Archives des Étoile - ALTITUDE NOMADE

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Vous faites du trail? Vous aimez être dehors et découvrir des sentiers?

Le temps d’un week-end, venez profiter de la magnifique région de Stoumont et des conseils d’une coache sportive ainsi que d’une guide de randonnée.

Nous vous proposons un week-end de sport nature qui lie à la fois la découverte de jolis sentiers en trail et des séances de renforcement. Ces séances seront variées dans le but de vous montrer différents exercices à appliquer chez vous; que ce soit pendant un entrainement ou à la maison.

Au delà de ces aspects sportifs, nous avons à cœur de vous accueillir dans un endroit qui reflète les valeurs que nous souhaitons transmettre. Soyez les bienvenus au Fagotin, une ferme pédagogique à Stoumont.

Une aventure d’un week-end pour se défouler et prendre full plaisir.

Pendant ce week-end, vous serez encadrés par Méline Charlier, coache sportive, et Pauline Dessard, guide de randonnée en montagne.

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Venez prendre de la hauteur avec 2 professionnelles passionnées. Nous vous proposons un séjour Raquettes-Yoga à Albanne, dans la vallée de la Maurienne (Savoie).
Rien de mieux qu’un bain d’air frais et une séance de yoga pour faire le plein d’énergie et de sérénité !Au programme :
– Des randonnées de 4h, environ, adaptées au niveau du groupe ;
– Des séances de Yoga de 1h30-2h (Vinyasa, Yin, Pranayama, Hata).

Durant ces 5 jours, vous serez logé dans un gîte spacieux et chaleureux où nous aurons l’occasion de cuisiner ensemble des repas avec des produits régionaux et de qualité. 4 chambres (dortoirs et chambres avec lit double), 4 salles de bain, 5 wc, cuisine spacieuse, espace yoga, machine à laver, wifi vous attendent.
Pour découvrir le gîte :https://alesina-lodge.com/gite/

Un doux mélange de moments de repos et de convivialité ; les maîtres mots du séjour.

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