Rando trail autour de Stoumont. 

STATUT	NIVEAU  Trailer
Confirmé

Du 17 avril 2026  au  19 avril 2026

Le temps d’un week-end, venez profiter de la magnifique région de Stoumont et des conseils d’une coache sportive ainsi que d’une guide de randonnée. 

Nous vous proposons un week-end de sport nature mêlant la découverte de jolis sentiers en trail et des séances de renforcement. Ces séances seront variées dans le but de vous montrer différents exercices à appliquer chez vous; que ce soit pendant un entrainement ou à la maison. 

Au delà de ces aspects sportifs, nous avons à cœur de vous accueillir dans un endroit qui reflète les valeurs que nous souhaitons transmettre. La ferme pédagogique du fagotin nous ouvrira ses portes pour le week-end. 

Nous aurons le plaisir de prendre les petits déjeuners proposés par la ferme ainsi que le repas du samedi soir. Au menu: de bons petits plats préparés avec les produits du coin. Pour vendredi soir, nous vous proposons de cuisiner ensemble notre petit festin! Ambiance cocoon et conviviale garantie. 

Au niveau du logement, nous dormirons dans des dortoirs de 4. Astuce bonne nuit: pensez à emmener des boules Quies. 

Voici une idée du programme (à titre indicatif, le programme peut évoluer en fonction de la météo ou d’autres paramètres)

Vendredi 17 avril

Nous vous donnons rendez-vous vers 17h30 au Fagotin. Le temps d’installer nos affaire et de faire gentiment connaissance, nous partirons vers 18h30 pour un petit trail de décrassage (frontale dans le sac).

Au retour, nous commencerons à cuisiner le repas du soir et profiterons d’un moment apéro pour discuter du week-end.

Samedi 18 avril

Petite activité pré-déjeuner: réveil musculaire en douceur. Ensuite nous prendrons un bon petit déjeuner avant de partir pour une journée entière en rando-trail (environ 20-25 km). Durant cette sortie, nous ferons quelques ateliers de renforcement. L’idée étant de vous montrer des exercices que vous pouvez inclure lors de vos séances.

Retour vers 15h pour un moment de repos, des étirements ou autre retour au calme. Le soir, nous mangerons le repas préparé par le Fagotin.

Dimanche 19 avril

Réveil musculaire suivi d’un petit déjeuner. Ensuite, nous vous proposons une séance de renforcement à l’intérieur, spécifique au trail. Nous partirons ensuite pour une sortie de clôture (environ 15 km).

Le séjour se terminera dans les alentours de 15h30.

En résumé, une aventure d’un week-end pour se défouler et prendre full plaisir.

Tout du long, vous serez encadrés par Méline Charlier, coache sportive, et Pauline Dessard, guide de randonnée en montagne. 

Les plus de cette semaine?

Un encadrement en binôme par deux adeptes du sport et de la nature. Méline spécialisée dans le coaching sportif et Pauline dans la création d’itinéraire de trail et l’accompagnement. Mais aussi, un cadre agréable qui invite à la déconnexion.

Ce que comprend le prix

Le prix comprend les frais d’encadrement, les repas du vendredi soir au dimanche 16h, les logements. Attention que ce prix n’inclut pas les collations et barres énergétiques. 

Cette aventure nécessite un équipement adapté au trail : bâtons, chaussures de trail, vêtement de course, sac de trail, flasque d’eau, casquette, lunettes de soleil. 

Vos encadrantes: Pauline et Méline